这次到沈阳开会，事先并没有打算去长白山，正赶上中秋节三天假期，我和一位同事临时决定，可以利用个时间去一趟向往已久的长白山。于是很快联系旅行社买往返车票和安排行程，2008年9月14日一大早，我们坐上了从沈阳开往二道白河的火车，

这趟火车还算是快车，两站之间的最短距离是1公里，最长距离也就开上40分钟，这样走走停停，635公里要走13个半小时，一问列车员确实坐的是快车，若是慢车2、3分钟就是一站。去长白山只有这趟快车，并且回来还坐这车，同样要坐一白天。

一路景色还是不错，黑土地上种着一片片的稻田和玉米田，稻子已经抽穗、玉米也快要收获了，沿途的公路两旁开满了花，大多数是齐腰深的波斯菊，不知是种的还是野生的，农户小院也都种满花花草草，一派丰收的景象，总之景色很美。

22：40火车到达终点站白河站，旅行社来人接站，我们拿着各自的行李，走大约30米到了入住的旅社，接站的把几个人送到各自住的房间说，现在什么也别说，明天5：30起床，早餐后6：30出发去天池。

旅行社说安排的是二星级饭店，进屋一看非常简陋，连一星级都达不到，想要一壶开水找不到服务员，卫生间设施都是坏的，出门在外也就将就吧。

第二天早上准时出发，一上中巴车导游就忽悠说，在山门外还有两个景点浮石林和冷泉每人加收50元，沿着林区的砂石小路行驶，到站后只有我们两人说不去，其它人都下车参观去了，后来证明我们还是对的。

针阔叶混交林

中巴车就停在林间小路上，这里稍微开阔一些，路两旁是针阔叶混交林，笔直的白桦树和松树，松树碧绿的，白桦树的叶子已经变黄了，其间夹杂几棵结满红果的树，一问才知是花楸树，也是珍稀树种。

花楸树

我们是去的北景区，车开到山门口，买票进入景区，这里不允许单独步行上山，都是乘坐环保大巴，中途还要坐倒站车。开始不明白什么是倒站车，亲自体验才知上面的路太陡峭，要换乘景区统一安排的吉普车（国产猎豹），直到接近天池的一片开阔地。长白山植物垂直分布明显，山下是针阔叶混交林，乘车盘山而上，转过一道坡，眼前突然呈现一片奇形怪状的树，司机说这是岳桦树。岳桦树是我国一级保护珍稀树种，每年6-9月为生长期，树皮白色，树干弯曲，9月树叶已经变黄开始脱落了，岳桦木的比重大，可以沉到水下。岳桦树和白桦树同属桦树，它生长在1800-2000米的地方，生长季节常常遇见8级以上的大风，一般树种不能适应如此恶劣的自然环境，唯有耐寒的岳桦树能抵御高山严寒气候并征服瘠薄的土地，顽强地征服这片空间。

高山苔原

海拔2000米以上是高山苔原，生长着草甸、苔癣和低矮植物，司机说一些低矮的植物是蓝莓，出于环保中途不能停车，直接坐到停车场，现在正是蓝莓成熟的季节，很可惜没能看到结着果实的蓝莓。

长白山天池是我国第一深湖和面积最大的火山口湖，在《中国国家地理》杂志选美中国专辑中，在被选为中国最美的五大湖排名第四。

山顶停车场

在远古时期，长白山原是一座火山，据史籍记载，自16世纪以来它又爆发了3次，当火山爆发喷射出大量熔岩之后，火山口处形成盆状，时间一长，积水成湖，便成了现在的天池。而火山喷发出的熔岩物质则堆积在火山口周围，成了屹立在四周的16座山峰，其中7座在朝鲜境内，9座在我国境内。长白山天池是松花江、图们江、鸭绿江三江之源，平均水深204米，最深处373米，因为它所处的位置高，水面海拔达2150米，所以被称为“天池”。

爬了一小段路就到北峰顶，向下看去一汪湖水就在眼前，天池的水湛蓝湛蓝的，犹如是镶在群峰之中的一块宝石。据说这里经常是云雾弥漫，并常有暴雨冰雹，因此，并不是所有的游人都能看到她秀丽面容的，我们今天的运气真好。

美丽的长白山天池

从北峰沿着山脊走向停车场，接着乘车来到第二个景点。我们没有同大多数人一样走石板路，而是沿着河滩行走，河边是白桦树林，河里布设一条长长的用木头做的半圆管，隔一段放一个木桶，热水通过半圆木管流淌到各个木桶中，原来上游是座温泉，有人坐在木桶边泡脚，看样子很舒服。

   长白山瀑布

上到石板路上继续前行，走过一条木栈道，看到远处天池的水从北面一个小缺口上溢出来，从悬崖上倾泻而下，形成了著名的长白山瀑布，落差有几十米，据说是世界落差最大的火山湖瀑布。

美中不足的是在瀑布的边上，人为的建了一条混凝土长廊，很影响景观。

导游说已经看到了天池，小天池就不用看了，在我们的坚持下，还是看了小天池。接下来我们又去了绿渊潭，有两条瀑布流入绿渊潭，湖水的颜色同小天池不同，是深蓝色的。

小天池

我们的最后一站是“地下森林”，所谓地下，是因为要经过一个峡谷，从半山腰一直走到山脚，再折返上山。林中有些路段修建有木栈道，是为了保护植被，沿着林间小道前行，两旁松树夹杂着其他树种，地上长有各种蕨类和蘑菇，倒塌的树木随处可见，这些都是自然形成的，溪水在林间流淌着，秋天树叶的色彩极其丰富，有红、黄、绿叶，有俄罗斯油画中的场景。

岳桦林

我们一直走到瀑布，由于时间原因，才不得不返回。和我们同行的其他游客，前面看景点走了一些路，这时已经累的走不动了，真可惜没能看到这样的美景。

地下森林

随旅行社出游，最不好的一点，就是到每个景点都在催，让人不能尽兴。

从景区返回时间定在下午两点半，坐上中巴车，中途上来一群采蘑菇的人，每人都搬上来一、两大筐蘑菇，满车飘着蘑菇的香味，其中大多数是榛磨，还有鸡腿蘑和一些叫不上名字的蘑菇。

这里地名也叫二道白河，途中先经过二道镇，白河是林业局的名字，看着天色还早，我们在中途下车，去看这里特有的“美人松”。

美人松因形若美女而得名，是长白山独有的美丽的自然景观。美人松，学名樟子松，生长于长白山二道白河，属长绿乔木，高25-30米，直径25-40厘米。树冠椭圆形或扁卵状三角形或伞形等，树干下部棕褐色，深龟裂，上部棕黄色至红黄色，薄片状剥离，微反曲。

吃榛磨

给美人松拍照，在白河闲逛购物，在返回住处的路上，看到路边一家小饭馆，三张桌子已经坐满人，我们被让进去坐在炕上，两人点了一盘炒榛磨，要了羊肉汤和一瓶啤酒，我们吃得很开心。这次在金秋时节游长白山，真的是很惬意，沿途的美景让我忘却了旅途上的艰辛和疲劳，下次有机会在到这里来，可以看看东景区和西景区。

值得一提的是在上山的路上，碰到一群上海来的老人，有53人，年龄最大的82岁。他们是在公园打太极拳认识的，一起包车结伴到东北旅游，看起来个个精神矍铄，兴致很高，前一天他们刚去了镜泊湖，计划安排17天，跑遍东三省主要旅游景点，实在是精神可嘉。

长白山自助旅游小贴士

沈阳-白河火车K197次   9：10～22：40      卧铺票价100元

住白河火车站附近旅社      约100元/间

进出山中巴车票价各10元（单程约30分钟路程 ）    

北景区门票 100元

景区环保大巴车票  68元

倒站车票80元 

白河-沈阳火车 K198次  7：00～20：27     卧铺票价100元

梅子转眼到我们家已经六年了，六年前我和娇娇去逛花鸟市场，看到一老者在卖一对小狗，黄棕和白色交织的大色块，更衬出狗狗的小巧动人，何况梅子的毛很短很密，比她的姐姐更像一只梅花鹿，我们就选了梅子，因为是雌性，所以叫她梅子。

回来不久染上狗瘟，眼看无救，幸亏友人带来抗狗瘟血清一支二十五元，给梅子注射后捡了她一条命。后来怕她夭折，每日暖在被里和我同睡，也种下了她的坏习惯，每晚必要在我脚下睡去。所幸她足不出户，家里又是木地板，在床角安排一个小垫子足矣。每天凌晨跑北阳台方便，及时清理也无大碍。

如今出落的婷婷玉立，只是门口一有动静叫的很凶，等门一开有生人进来，马上躲到床下不发一声，完全是只中看不中用的菜狗，呵呵！不过她给我们带来了快乐和欢笑是真的，她会歪着美丽的脑袋听你给她说话，听到她熟悉且中意的词语会激动的发出小小惊喜的尖叫，续而立起身给你不停的作揖。当家里任何一个成员回来晚，她会守门，一听门响，箭一样的冲出去，欣喜的尖叫着，围着你打转，在你的身上舔，最后扯着你的裤脚迎你回家。梅子永远是我们家不能割舍的成员！

萌发思想的火花

喜欢小动物，是喜欢他们简单直率的眼神，他们依附有求于人，可谓小鸟依人呀 在他们的世界里，我们的灵魂有了一份温馨和宁静。

在自己的生活空间里安排一个小小的动物世界，和这些简单率直的小动物无忧无虑的相处一段时间， 忘却世上多少烦心事！ 为家里杜尔德猫安排一个便便的碎石盆，看他满意的眯眼蹲盆，尾巴翘得高高的神情，很有成就感哟。 咪咪为了家里的两盆观赏鱼往往寝食难安，常常呆坐盆边两眼如炬，让人忍俊不禁。 安排他们的吃喝拉撒，俨然自己成了救苦救难的上帝。

八年前秋天，在花鸟市场上见一黄白颜色，拳头大小的小猫关在笼中叫卖，因可怜他与一刺猬为伍，花了35元买下。 当时还没有断奶用一滴灌吸管喂养，猫的嘴和舌都长得极为精致，加之小巧的粉红鼻头、嘴周围一圈黄色的毛、 环状花纹的尾巴，嘿！真漂亮 神气。 小时候的他瘦小灵活，会忽然弓起背来用极轻快的滑行碎步逼向目标，会毫不不客气地伸出爪子来挖你的手，会 打坏你心爱的花瓶。我有一只景德镇兰花釉的花瓶，上有窑变的紫藤、水墨写意小鸡，画得很活十分有情趣， 被他打烂了，让我十分心痛。

长大了他学会了飞檐走壁的本领，每日从窗户进出，家里也不要了便盆每日出去方便。 后来他爬上了变压器被电打掉一只耳朵，成了酷儿饮料代言人，才知道外部环境的凶险。由于常毁坏邻居花草、 咬死别人的观赏鸟，而常常要赔偿、道歉。 目前在家足不出户身体肥硕小头宽臀，身体不成比例，但从自然猫转变成社会猫遵守社会公德，是一不小进化。

本文及图片、动画均为原创

原以为梁实秋《雅舍》是达官贵人幽居的私邸，凡夫俗子无缘与之接壤。进去才发现，雅舍的主人把世间的雅俗点成一支香烛，袅袅的清烟把琴棋书画诗酒花与柴米油盐酱醋茶化为浓浓一缕于室中缭绕。细细品味着主人沏上的香茶，品着阳春白雪，品着下里巴人，愉悦把品味的心境蒸腾得酣畅淋漓，微醺欲醉。	坐在雅舍里看着雅舍主人身上的那袭古缎被一世纪前的东晋遗风微微吹拂起秋水涟漪，我听见我的心在长长叹息：这份近乎奢侈的美丽就象嵇康的那曲《广陵散》一样终将要失传了，因为我们心气浮燥的后人，恐怕没有心情和时间去消受和体味这种人生的闲情逸致了。

《水果蛋糕》　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　进入夏季可适当的吃些西餐，比如蛋糕、冰淇凌，制作方法也非常简单：

　取鸡蛋两个、绵白糖10克、面粉30克、安琪酵母1克，将鸡蛋打入容器内，用蛋甩不停地搅打至起大泡泡时将糖倒入再打，一直打至体积涨发到原来的两倍，然后将面粉、

发酵母慢慢放入拌合，倒入蛋糕模子。放置一个小时，放入微末炉内中火烤制3-5分钟即可。

　　从微波炉中取出做好的蛋糕，抹上薄薄一层沙拉酱，撒少许绿茶末放些水果即可，味道清淡甜香，松软可口如图：

　　也可直接抹些奶油和沙拉酱然后放些水果如图：

　　　　 冰淇淋的制作

《原料》牛奶500毫升、白糖100克、奶粉100克、奶油25克、鸡蛋黄2个、琼脂0.5克

《制作》

 1、琼脂用少量温水浸泡30分钟后，加热至全部溶化，加入白糖和蛋黄，搅打均匀。再加入牛奶中煮沸。

 2、奶粉用少许水调和成糊状。然后煮沸

 3、将煮沸的牛奶缓缓注入糖和蛋黄的混合液中，充分搅打均匀。随即微微加热，使其温度保持在70-75度20分钟，并不停地搅动，避免粘底。

 4、将锅离火，继续搅动，使温度逐渐下降，直至润滑有一定稠度为止，加入奶油搅匀。随后装入一个金属模具或饭盒内，放入冰箱冷冻室内冻结

 5、入冰箱冻结时应进行一至二次的搅拌。可在入冰箱30分钟后，将冰淇淋取出搅至膨胀、松散。30分钟后再照此反复一次， 在冷冻一小时后，转入冰箱冷藏室内，

  以免吃时太凉、太硬。

《说明》

　如没有琼脂，也可用15-20克玉米粉或淀粉代替　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

该品种质地细腻柔软，食时为美无穷，还可根据个人的口味加些西瓜或番茄一类水果小块，口味更加清凉爽口。

本文及图片除冰激淋图片外，均为原创

《川贝梨》　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　进入冬季容易感冒、咳嗽，现提供一偏方经多人服用颇感灵验，制作方法也非常简单：

　取冰糖15克、川贝3克、砀山酥梨一只，沿梨柄挖去一帽型顶盖如图所示：

　　掏去梨核，然后依次装入冰糖、川贝，盖上梨帽

　　　　 《川贝》　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　 《川贝梨》

将剩下冰糖放入微波炉专用煲中，加水若干，然后放入川贝梨，扣上煲盖，放入微波炉中，高火微波1５分钟即可，如图：

早晚各服一只川贝梨，立见效果。

没有砀山酥梨，也可以用别的新鲜梨代替，但砀山梨效果最好。在感冒咳嗽阶段服用效果会更好。

图片原创　　　　　

夏季里酷暑天，早饭在兼顾营养的同时还要照顾好食欲有点犯难

下面介绍一份夏季健康早餐，希望你能喜欢。很简单不会很费时间的

《芥末油醋黄瓜》

黄瓜两根洗净，最好是放在冰箱一小时后拿出的黄瓜，去皮切成小方丁放入碗内

加入盐、白醋、糖，几滴芥末油和少许香油即可，味道很爽口的呀！芥末油据说可醒脑减肥哪，

《软煎鸡蛋》

将花生油少许倒入锅内，不要等油热随即将鸡蛋摊入锅内，小火慢慢煎炸至熟

这样煎出来的鸡蛋，蛋黄不稀，蛋白软嫩，不会因油温过高而产生有害物质

《杂粮馒头》

 馒头超市就有卖的，非常方便。

《棋花汤面》

将香菇、嫩豆腐、西红柿、青菜、香葱洗好切好备用，油烧热放入鸡蛋、

葱花用锅铲快速翻炒，然后放入水，等水烧开后， 放入香菇、

棋花面(面条也行），待面煮熟后，放入西红柿、青菜、嫩豆腐略煮，起

锅放入香油、鸡精即可

本文及图片均为原创

西安市古城的饮食文化源远流长，传统的小吃有几百种

其中最为有名气得要属羊肉泡馍了，这款食品有人百吃不厌，如果长期在外地不能经常品尝到它，那末有机会回西安一定要美美吃上一顿才算过瘾，有这种羊肉泡馍瘾的人，不在少数，不分老幼、男女、本地人士、长居西安的外地人士、白领阶层和下力巴人，每个人都在享用美食中得到同样的满足,羊肉泡馍老少皆宜、营养丰富、丰俭随意而赢得顾客的心。

西北的羊肉细腻肥嫩，店家选用一年龄的全羊放入花椒、精盐、生姜、草果、小茴香、桂皮、

八角等十几味香料小火慢炖7-8小时，这样炖煮的汤醇厚奶白，肉廋而不柴、肥而不腻，将肉

捞出、拆骨大块码在一尺来宽，3尺来长的大盘中待用。用西北产的精白面烙饼（约二两）至

八成熟，必须是西北产的白面，否则不筋道。羊肉泡分单煮、干焙、水围城、海鲜等主要的四

种烹饪方法按价格分普通、优质：普通五元、优质10-15元，饼的数量由顾客决定，每只

0.5元。吃羊肉泡的顾客进的门来，用西安方言高叫一声"两个馍（即指饼），单煮！”，注

意在这里“煮”这个字不念“煮”念“籽儿”，同样“干焙”要用西安方言“干备儿”，店家

就知道是吃羊肉泡的行家来了，烹饪起来格外精心不敢马虎。先将饼按顾客要的数量用一可当

小洗脸盆的大海碗盛了，放在顾客面前。顾客慢条斯理的将饼均匀掰成玉米粒大小的块，店家

在碗边夹上号夹送交厨房炉头调制，这炉头可根据顾客掰馍的手艺，知道吃家是否在行。“单

煮”的做法：先现舀几勺炖肉好汤，再放上掰好的馍在小烩锅里闷煮几分钟，快起锅时切几块

码在盘里的羊肉，还有羊油、香菜、粉丝和一些白肉汤，如果是优质泡馍不但白切羊肉多一些

，而且还有金针木耳等辅料。“单煮”的特点是汤宽鲜香，馍筋道滑软，羊肉入口即化，配上

糖蒜、辣酱吃的是回肠荡气，齿颊三日留香。还可按老人小孩的要求多煮些时间，以求馍的味

道更加香薷好嚼。“干焙”的做法则汤少、油多，香薷软烂，肉味醇厚，适合馍多，食量大的

顾客。近期随着岁月的变迁，盛羊肉泡馍的大海碗已不多见，西安由此少了脸盆能当碗的景致

，为了适合现代人的饮食习惯和生活节奏，掰馍有了专用机器、增加了海鲜、冷热菜、啤酒。

那种悠然自得细细掰馍、聊天的景致多少打了折扣，所以只要有时间，更多的人还是喜欢掰馍

。实际上这已是一种文化，它承载着对故乡的一种情愫和念想。

   8月1日日全食，时间是在19：21分。天气一天都灰蒙蒙的，太阳没有一丝影子，我也就安心上班，没有抱希望观看日全食。下班走在路上，回头一看西边晴空万里，大而圆的太阳放出灼热的白光，看时间18：17分，不由分说跳上去北边郊区的公交车，车一路向西安的西北方向驶去，西安最佳观看日全食地点在西北方向。郊区的高楼越来越少，视野逐渐开阔，西边的太阳伴随着车一路前行，突然车上身边的人对我说：“太阳开始缺口了！”，我一看可不，从太阳的右下方出现一个月牙形的阴影，并逐渐扩大，所幸汽车也到达终点，我快步向一个过街天桥跑去，上了天桥一看，天桥上观看日全食的人还真不少，太阳开始像个大月牙儿，有着夕阳的绚丽，有着月亮般的温柔，这景象，太让人震撼了，那绚丽的“月牙儿”变得越来越细了，天也暗了下来，突然全部被月亮的阴影挡住了，只露出一圈白色的日冕！街上的汽车都打开了车灯，时间在10秒钟！呵呵够了，如果再往北，时间还能再长些。看！像一个镶了细碎钻石的戒指，很快就变成了一个标准的钻戒，并且那钻石在不断的变大！呵呵，又变成一个月牙儿了！

       太阳在人们的心里是够圆满的了，他阳刚气十足，咄咄逼人，可是他也有残缺的时候，有不圆满的一面，可那也是一种美，一种让人过目不忘的美丽！

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    这辈子没有想到和遇到的事情很多，比如学开汽车，在我没有得到这辆车以前，我这个年纪没有一点心理准备说去学开汽车，还是手动控制档！大哥买了一辆夏利，据说是省油5.33升/100公里，排气量1.0。因为要长期外出，所以优价卖给了我，我对开车并不上瘾，但是因为公交车不让带狗狗乘车，我又爱带它出行绘画写生等，所以试了试驾驶该车，还行呵呵，买吧！

  经过驾校学习，克服了怕上路的心理障碍，刚开始，不怕人笑话，远远看见一个人或车，就怕的不行，油门也不敢踩了，教练在我的耳边说的最多的一句话，就是给油！给油！再就是年龄的问题，油门和离合、刹车的动作不十分连贯。

     目前虽能自如的开车出行了，但还是比较小心。这不今天看看才下过雨，空气比较好，早上开车带狗狗去周围遛遛弯，顺便加点油。开车我认为一星期开个一两天就够了，因为开车时间长了，也比较累。周末起个大早，带上狗狗去郊外溜溜，车上放点欢快的音乐，速度控制在40-60公里/小时，3-4档是我正常的行车档位，我要求开的稳，不要求多快。找个风景比较好的地方将车停好，看着狗狗欢快的样子，心情也变得很放松，一周工作的压力风消云散了。

   在那一瞬间，你带着一个永远凝固的梦解脱了，让我在废墟上心痛的无以复加，透过泪眼我仰望天空，环顾群山希望能看到你的身影，趴在地上，我万念俱灰。腾然耳边的的微风送来一阵低吟浅唱，我忽然看到东方升起的太阳，在朝霞里，我看到一群天使，他们的白色衣裙在太阳的映照下闪着玫瑰色的光芒，在天使中我看到了你的笑脸，那样皎洁、闪亮，你要好好地活下去，你们都要好好地活下去，你反复向我倾诉，是的，我们华夏儿女有自己的祖国和家园，那就是希望，擦干心中血和泪痕，要重建家园，一切从头再来！太阳升起了，新的一天开始了，我一定要好好地活下去！我们一定要好好活下去！

人民是无数老百姓的总称，是普通的一些小人物，但在四川大地震的灾难面前他们镇定从容，方显英雄本色！

人民的子弟兵，老百姓的军队，在抗灾抢险面前，临危受命不怕艰险，四千多米的高空他们跳了；巨石滚滚阻挡不了他们前进的步伐；失去亲人，他们强忍悲痛继续抢险，他们让我们知道什么叫十指连心，什么叫血浓于水！

他们是普通的中国公民，他们是为人父为人母为人子，为人夫为人妻，他们平凡而活得充实，他们都有一颗善良而坚强的心，当灾难当头，当他们失去亲朋好友的时候，表现得镇定坚强，他们没有停止手中救灾的工作，擦干泪一切都从头再来！有钱出钱！有力出力！让我们告慰地震中逝去的在天之灵，让他们安息，我们会自强不息！

想起过早夭折的花朵
心脏就在紧缩
想起逝去的孩子
心痛的无以复加!

他们走的很匆忙

以至于来不及告别自己的亲人
所幸他们是带着一颗水晶般纯真的心离开了这个世界
他们在花季里走入了天堂！
我为无辜的灵魂祈祷，愿他们安息！

 一位普通的教师，逝去在他的岗位，他用最大的可能护卫着学生，生前他没有轰轰烈烈，但活得充实踏实，在教师的岗位上默默地行使着一个教师的职责，他逝去的方式让人震撼，用自己的身躯、臂膀护着自己的学生。他有一颗高尚的心，有一对天使的翅膀！它实现了自己的诺言——我愿折断自己的翅膀，让孩子们有一双翅膀
向蓝天飞翔！他、她、他们这群可爱的教师，是顶天立地的人类脊梁！

四川之旅

事先联系了四川中旅报名参加稻城亚丁六日游，2006年5月19日上午，我和同事两人一行从西安乘飞机出发，中午到达成都。一下飞机立即电话联系四川中旅的小张到我们入住的拉萨大酒店办理旅游合同等手续。下午2点钟去吃午饭，随便走走来到一家小餐馆，要了一份豆花鱼头火锅，价钱很便宜，还很好吃。饭后回宾馆睡了一小觉，电话联系同事的亲戚见面，他是华西医科大学的在读博士，在成都已经生活了8年，在校有很多社会活动，也称得是个大忙人。他带我们去吃晚饭，经过几条小巷，来到一家小餐馆，这家餐馆看似不起眼，来吃饭的人却很多，要先在门口排队等候，餐馆经营的是麻辣鹅唇、兔头干锅，厨师做的是地道的川味，集麻、辣、咸、香于一身，利用吃饭时间聊聊天，饭后分手看着时间还早，成都的治安也还好，我们决定走回去。找准大方向边走边看，沿途经过的有西南民族大学等单位，路两旁都是卖藏饰工艺品的小店、藏餐馆，看到的也是藏民、喇嘛，仿佛来到藏区。

我们住在武候祠附近，听说那里有一条步行街，一路打听找到了名叫“锦里”的一条古街，街两旁房屋古色古香，还有小桥、流水，店铺经营有各种手工艺品，有的店里同时还在制作。有一家出售丝绸服装、围巾的商店，里面有几个女工在大木盆里巢丝，当场制作丝绵被，还有人在白色的锦缎围巾上绘制牡丹、兰花，画工不错，没打算买也就没打听价钱。街上还有茶馆、餐馆、咖啡馆，有室内的也有室外的，热闹非凡，后来听说一进锦里的第一家茶馆，里面还有表演川戏变脸的。街的一侧还有一条小吃街，卖的是四川的名小吃。回到宾馆已经10点多了。

5月20日是我们去稻城亚丁行程的第一天，约好上午7点出发，由于我们参加的是散团旅游，参团的来自各地，在成都又住在各个宾馆，汽车在市内转了几圈，等16个人接齐了，已经到10点了。加上导游、司机坐上18座空调中巴车，一个空位也没有，总算可以出行了。

出了成都一路平坦，第一站到达都江堰，补充了矿泉水、黄瓜、枇杷等给养，我们开始上路了。

从都江堰出发到卧龙自然保护区的道路正在翻修，山上、山下都有塌方，路上很颠簸，到卧龙熊猫繁育基地时，已经是下午4点左右了，据说这里有30多只熊猫，我们看到好多熊猫非常可爱，尤其是小的熊猫。在这里我们还看到了准备送给台湾的两只熊猫“团团”和“圆圆”，它们受到特别的保护，由武警看守并拉了一道警戒线，游人不得靠近。出了保护区，一路赶路，高原的气候变化无常，途径海拔4700米的巴郎山时，山上正在下大雪，在山顶最高处有几顶帐篷，藏民在卖烤牦牛肉，第一次上到这么高的海拔，尽管吃了在成都买的，据说可以预防高原反应的藏药－红景天，仍然感到有些气喘、头疼，准备得不够充分，衣服带得少了，全部穿上还觉得冷，加之事先导游告诫大家，此行经过高海拔地区，一定不能感冒、发烧，否则会因为严重高原反应，引起肺水肿会要命的，所以我没敢下车。同行的从深圳来得两口子，第一次见到下雪，高兴得不得了，下车欢呼、打雪仗。

今天的住宿地点安排在四姑娘山脚下的海拔3200米的日隆镇，在快到四姑娘山的地方，大家下车拍照，由于天气转阴，山上有大片的云雾，使得我们没能一睹山的全貌，这也是此行的一个遗憾。为了保持身体健康，尽管住的是三星级宾馆，有热水供应，我们也没敢洗澡。

第二天安排在低海拔地区游览，汽车经过小金川，先来到丹巴梭坡古碉群，隔江观看，对岸有许多土石结构的碉楼，是一种军事建筑，一般有二、三十米高，最高的有60米，是藏人和羌人独创的建筑形式。丹巴的碉楼很密集，品种也很齐全，有四角、六角，甚至十三角的。近代由于没有了战争，有些碉楼被村民拆除利用石材盖起民居。现在当地政府已经开始重视文物古迹的保护，并且正在将梭坡古碉群申报世界文化遗产。

丹巴有个美人谷，据说丹巴人是西夏王族的后裔，近几年在丹巴的藏寨每年举办一次选美大赛，被选为前三名的依次被称为金花、银花、石榴花。导游扎西尼玛是甘孜州的藏族人，家住丹巴大渡河下游四十公里处，经常跑这条线路，与当地人很熟，他事先联系了去年被评为石榴花的美女小拉姆，准备带全团的人到小拉姆家做客。一到县城，小拉姆已经在那里等候，她上了我们的车，一路有说有笑到了山寨。丹巴藏寨在2005年《中国国家地理》杂志选美中国中，最美的六大乡村古镇排名第一，丹巴甲居藏寨是其中的一个山寨，山寨分为上甲居和下甲居，远远看去，大渡河从山脚下流过，有近百幢民居依山就势藏在密林深处，远处的蓝天、白云、雪山，构成一幅绝妙的山寨画卷。甲居的民居为绛红色的梯形石屋，在各种树木的掩映下，显得格外美丽。据介绍一般民居分为三层，底层圈养牲畜，二层住人，三层用作经堂和储藏粮食。每家都有露台，可以晾晒粮食等。特别的是所有的民居，帽形顶层都有四个角，尼玛说四角代表四方诸神，藏民经常要在四角中“煨桑”烧松树枝祭拜诸神，有书介绍四角很像牦牛头，代表着嘉绒藏族的牦牛图腾崇拜。

小拉姆很活泼，爱说爱笑还很勤快，把我们带到她家后，立即到厨房帮妈妈做饭。小拉姆的家和一般的家不同，底层不再是圈养牲畜的地方，而是作为客厅。客厅墙上贴满了照片，有在《中国国家地理》四川专辑上刊登的小拉姆的照片，还有后来我在三星堆参观时，在书摊上卖的《四川旅游》封面上的小拉姆照片。由于小拉姆是名人，家里经常接待游客，有额外的旅游收入，家里自然也就比较富裕，这还是我们在寨子里参观后得出的结论。我们到寨子各处参观的，民居的外形都差不多，内部还是有较大差别，有一户人家，院子里的地是土的，厅也很简陋，小拉姆的家就不同了，梁柱上到处画有彩色图案，二楼有个摆满藏式家具的客厅，院子里还有一排平房用作客房和厨房。一会功夫饭做好了，大家围坐在桌旁，小拉姆唱上一曲祝酒歌，我们喝了她家自酿的青稞酒，大家欢歌笑语直到午餐结束，最后小拉姆的妈妈还为大家用藏语和汉语唱了一首歌“在北京的金山上”。

离开丹巴藏寨，我们沿东谷峡谷、八美、塔公草原到新都桥，沿途经过被称为天然盆景的东谷峡谷，汽车沿着公路旁的小河行驶，到处是盛开的野生杜鹃花，在经过一个天然温泉时，看到当地藏民用石块砌成澡盆，不分男女在露天洗澡，旁边临时搭建帐篷，用作休息和更衣，看见我们的汽车，洗澡的人还友好地向我们招手，一派人与自然的和谐景象。

新都桥被誉为摄影家的天堂，那里藏式民居、小桥流水、公路两旁的白杨树等都极具特色，据说一年当中秋天的景色是最美的。

当天晚上在新都桥住下，导游说这里有一座关押刑事犯人的监狱，当地人受犯人的影响，比较骠悍，治安不是太好，况且藏人一般都佩戴腰刀，天黑后最好不要外出。

行程的第三天是最艰苦的一天，十小时的山路，先要翻越高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山，海拔都在4500米以上。从卡子拉山上下来，映入眼帘的是世界第一高城－理塘，这里的海拔为4014米，县城除了有藏式房屋，还有一些与当地建筑不太相称的现代建筑，看起来县城不太热闹，也可能是我们去的时间关系。在进县城的牌坊边，笼子里关着几只藏獒，在沿途放牧的牦牛群中，我们也见到了藏獒，现在藏獒已经不多见了，大部分放牧的都是藏狗。从新都桥到这里走的是川藏线，也是我们行程路况最不好的一段，沥青路面看起来还好，谁知汽车行驶在上面就像走在搓板上，上下起伏，最颠的地方，坐在后排人，都被颠得头都碰到了车顶。

本来在理塘安排的午餐，可以吃高原鳕鱼，我想到藏民有水葬的习俗，不敢吃鱼，让导游取消了，事后导游解释说，藏民水葬有专门的河流，不在这里，害得同伴也没能品尝到美味佳肴，又留下了遗憾。

理塘坐落在毛垭坝大草原上，这里为川西高寒草原，也是选美中国中被评为最美的草原，每年的八月间，藏民从四面八方，聚集在这里参加赛马会和耍坝子节，届时草原上搭建许多白色的帐篷，我看过杂志上刊登的照片，很壮观。毛垭坝草原海拔3800－4500米，每年6-9月间草原上花繁草茂，是草原上最美的时节，一群群的牦牛把草原装扮成美丽画卷。

从理塘出发，离开了川藏公路，汽车行驶在理塘至稻城的省级公路，道路立刻变得平坦许多，车子不再颠簸。

先经过兔儿山，山峰就像像一只兔子，两只耳朵竖得高高的。接着经过海子山，海子山不是一座山峰，而是一大片高山，汽车经过的最高处海拔是5023米，汽车在山上要行驶约2小时。这里是古冰貌遗址，被列位古冰貌遗址保护区，在3723平方公里的范围，分布有1145个高原湖泊，当地人称湖泊为海子。到处都是大大小小的圆石头和已经枯黄的小草，由于海拔高，小草还没发芽。据说若遇晴朗的天气，海子中水的色彩，在阳光和蓝天白云的映衬下，呈现出各种美丽的颜色。可惜我们碰到的是阴天，看到的虽然很好，但在色彩上就没有那么丰富了。

一路经过千辛万苦，终于到达了稻城。这里古名“稻坝”藏语意为山谷沟口开阔之地。稻城高原由横断山系的贡嘎岭和海子山组成，两大山脉坐落南北，几乎占去稻城的三分之一。沿街藏式店铺一字排开，有很多卖藏饰品和卖中草药的店铺，现在正是挖虫草的季节，店铺门前有藏民在清理刚挖出的虫草，有游人路过，他们就会问要不要，导游告诉我们刚挖的虫草不便携带，极易发霉。

第四天是最轻松的一天，行程安排稻城－亚丁，只有110公里路程。导游安排上午自由活动，一大早大家分别行动，我们先去看白塔，路上碰到同团的四个人，他们花十块钱租了两辆双人自行车，骑着到处转，在桥上还和我们照了合影。在白塔下有三个男藏民围着塔在转，以前听说转三圈，实际我数了一下，他们转了七、八圈还没有停下来的意思，看到我们还友好的向我们招招手。稻城种有号称万亩青杨林，五月的高原，树才刚刚发芽，远远看去一片嫩绿。

午饭后我们出发去亚丁，沿途的景色太美了。途径杜鹃谷，山上开满了杜鹃花，还有格桑花和一些不知名的野花，真是繁花似锦，姹紫嫣红。大家下车走了一小段路，沿途观景、拍照，车子又经过一个藏寨，这个藏寨的建筑风格与在丹巴看到的不同，虽也是石砌的，但屋顶没有四个突起的角，也没有彩绘。导游说这是康巴藏寨，西藏的建筑基本和这里的一样。

 从稻城到亚丁的路上，看到的是人与自然的和谐景象，藏马鸡在青稞田里觅食，满山的开着小紫花的薰衣草，远处半山上有金碧辉煌的寺庙，经过一片湿地，导游说这就是红草地，每年七、八月间地里长出红草，非常美丽。

下午4点多，我们来到了亚丁村。这里还保持着原始的状态，没有电视，手机没有信号，自发电也仅仅可以用于照明，由于电压不足，屋里的光线很暗，相机的电池也不能充电。住的是多人间，厕所很简陋，由木板搭建且不是水冲的，洗漱用的热水是架着木柴在大铁锅里烧的。放下行李后，我们就在村里随便走走，亚丁现在已经成为旅游热点，一些村民的家改为旅馆，村里还开有卖土特产和藏饰品的商店，餐馆供应有糌粑、酥油茶等藏餐，有一家餐馆在卖烤全羊、烤土鸡，那里的东西很贵，据说一只烤全羊要卖到1200元。

我们住的旅馆是一座两层的藏式建筑，一层进门中间厅堂是吃饭的地方，两边是客房，还有一个厨房。二层有一个很大的露台，边上有木柱支撑的雨蓬，下面着几顶帐篷，游客可以选择住在帐篷里，再边上还有几间小的客房。站在露台上就可以看到三座神山中的两座，海拔6032米的主峰仙乃日为稻城第一高峰，是传说中观世音菩萨的化身，山体平缓如大佛安坐，雍容典雅，海拔5958东峰米夏诺多吉意为金刚手菩萨，如刚烈少年，英挺俊俏。为看日落夕阳照在雪山的景色，我们站在露台上，有大片的白云在雪山顶上飘过，无法看清观世音菩萨的面目，更增添了神秘感。这时天上下起毛毛细雨，很快天上出现一道彩虹，大家争相拍照，彩虹过后，天空又呈现出大朵大朵的红云十分壮观。由于云彩的遮挡，直到天黑也没能看清山顶。

第五天是在此次行程的目的地－亚丁游览，上午乘车出发到景点入口处，骑上由藏族马夫牵着的马或驴或骡子上山去，骑在马背上看着沿途的美景，呼吸着新鲜空气，非常惬意。藏民全民信教，都十分崇拜神山，每年7、8月间，都有转山的人，他们从很远的地方，带着从当地寺庙请到的、刻有六字箴言的玛尼石来到这里转山，把石头放在玛尼堆上，久而久之玛尼堆越来越多，也越来越大。这里的自然保护得很好，有很多标有木排的古树，树上长满了松萝，一种绿色絮状的植物，据说只有空气特别好的地方才能生长。神山脚下环绕着宽阔的草场，纵横交错的溪流缓缓流入色彩斑斓的海子，有大片的原始森林、灌木从，高山杜鹃争相开放。开发旅游后，砍伐了一些大树和灌木丛，开出一条两、三米宽的土路供马帮和游客行走。先走三公里到达冲谷寺，休息一会儿继续骑马九公里到达此次终点－洛绒牛场。洛绒牛场是一片宽阔的高山草甸，过去是放牧的地方，随着旅游业的开发，现在已经不再是牧场。踩在松软的草甸上，三座圣洁的神山的近在眼前，给人以极大的震撼，面对三座菩萨，感觉人的心灵都净化了，难怪藏民如此崇拜神山，这就是人们魂牵梦绕的人间乐土－香格里拉，在这里还看到了第三座神山－南峰央迈勇，海拔5958米被誉为文殊菩萨的神山，那么的端庄娴静，冰清玉洁。

返回的路上来到冲谷寺前的草地，为了让马夫能早些下山多拉一趟游客，我准备徒步下山。冲谷寺在文革期间遭到破坏，正在重新修建，工匠在忙着施工。顺着陡峭的山坡一路爬山，在高海拔地区，爬山不是一件容易的事，穿过树林、冰川遗迹走约两公里，我们来到被当地人称为卓玛拉措的高山湖泊，翠绿色的海子坐落在雪山脚下，那么的清澈、美丽，宛如一颗翡翠镶嵌在深山密林中，藏民称之为圣湖。

从圣湖返回有五公里的路程，边走边欣赏着沿途的美景，时不时停下拍照，一路下坡倒也不觉得累，等我们走下山时，骑马下山的人都已经先到了。坐上汽车一路在赶路，晚上到稻城住宿，导游安排我们去洗温泉，有人还去观看了亚丁印象的原生态民族歌舞。

第六天的行程比第三天来时还要辛苦，要从稻城经新都桥到康定住宿。除了要翻越那几座高山外，还要翻越折多山，除了在雅江县城吃饭用去一小时，其余时间都在赶路。

康定是甘孜州的州府所在地，一座现代化的城市，宽阔的折多河从城市中间滚滚流过，不远处是跑马山，据说每年农历四月初八，这里都要举行跑马会，康定情歌就是根据这个编写并被广泛传唱。夜晚这里灯火通明，沿街的店铺还在营业，一些身穿民族服装的藏族妇女和大多数的汉族妇女在文化广场随着广播里的音乐节奏，跳着健身操和舞蹈，年老的藏族妇女则坐在广场边的长条凳上，手持转经筒，一边转经一边与旁边的人聊天，一派欢乐、祥和的景象。

第七天一早从康定出发，先经过泸定，当年红军飞夺泸定桥的地方，已经成为旅游景点，桥下是水流湍急的大渡河，现在的铁索桥，桥面铺有木板，很容易就能走到对面。在大渡河上乘坐有动力船漂流，迎着浪潮上下起伏，很刺激也很开心。

途径的二郎山隧道，至今还保持着全国海拔最高且是最长的公路隧道。在进隧道前，看着晴朗的天空，导游说隧道的那边一定在下雨，我们半信半疑，谁知一过隧道，果然天上下着细雨，雾气腾腾。距离隧道口二、三十米，也只能隐隐约约看到洞口。由于这里特殊的地理环境，雅安因多雨也称为雨城，这里空气湿润植被茂密，据书上记载，雅安盛产茶叶，生产的边茶主要运往藏区。这里有“三雅”的说法－雅雨、雅女、雅鱼，据说这里除了雨多，美女也很多。雅鱼是指一种头上长有一把形似利剑的鱼，味道特别鲜美，由于停留时间短，我们没能见到。在雅安的天全县，我们的午餐是十分地道的川菜，真可以称之为美味佳肴。午餐过后坐上汽车，沿着成雅高速公路大约一个半小时，就到达我们这趟行程的终点－成都，同团的有一人已经办好去拉萨的旅游，另有三人在泸定下车前往海螺沟冰川景区，我们六人则相约晚上一同去吃小吃、逛超市，第二天一同去三星堆参观。至此，这趟四川之旅圆满结束。

     本文作者：燕子

2005年五月四日去黄河渡口古镇碛口。

黄河流到此处突然被湫水河带来的泥沙淤积变窄形成一个碛口,是除壶口外黄河第二大狭窄处

,商船到此为止不能前行。

在明清/民国1938年时期,从包头、宁夏等西北方面经黄河水道运输的油料、毛皮、麻等物资到此转为陆上运输,运往华北等地。而西北地区需要的日用百货、工业品物资也经此由水路运往。后来随着包头到张家口、北京的铁路开通而逐渐衰落,留下至今还气势辉宏的山西古商城、巨商豪宅，可以想见当时镇上富贾云集、商船如林的繁华。

是山西晋商文化的发源地之一，也是绘画、艺术摄影、研究古建筑群生态科学规划方面的最佳采风地点。吴冠中、刘文西经常性在此常住。

因毛主席1948年在此东渡黄河（去西柏坡）并居住在此一段时期，又是红色旅游胜地。

最佳旅游时间：9-10月份，红枣收获时期最佳旅游路线：西安-山西介休 乘火车 观看王家大院、绵山、平遥古城 2-3天；山西介休-离石 长途汽车 6-7小时； 离石-碛口古镇 3-4小时 最佳住宿：锦荣旅馆（百年商号） 老板 阎生莲 热情好客 客房干净卫生 每天供应农家饭价格低廉、风味可口。

住宿费：标准间窑洞 30元/天； 多人住宿 每人10元/床。

联系电话：（0358）4466196 13593385836

第二天9月24日，凭碳素印记顺利买到票，然后怀着虔诚的心情进布达拉宫大门，经过像登机前一样的严格安检，顺石阶而上，芝麻终于开门了：数不尽的佛像、佛龛，还有前世达赖喇嘛的灵塔，由金、银、铜、铁、木、玉、石等材质制作而成，他们大小不等做工精美，上面还镶满了松石、水晶、宝石、和大颗的钻石！制作精美的酥油花，我印象最深的要数那些绘制的五彩缤纷的唐卡，太漂亮了！那些寺院的画师都是由师傅带徒弟的方式，一代一代的将这种画法传承并发扬光大，他们都是以一些内容丰富的宗教故事作为题材而绘制的，手法是我们绘画分类里的铁线白描，没有点真功夫是不好画的，尤其是人物，不同的是他们给唐卡赋予了多彩的颜色，让人流连忘返。

佛教主体讲的是万物的轮回，天界、地界及地狱，精美的壁画生动的将这种思想表象出来了，让人弃恶从善，但宿命的观点也很浓厚。但见各供龛前满地的人民币，还多是10元以上的票子，院子里的树干上也用酥油沾满了硬币，甚至看不到树干的颜色。有一位前世达赖喇嘛祖籍是今天的蒙古地区，几位内蒙的老兄听说后，一下扔了五十元到供龛前，还意犹未尽，呵呵！破财消灾。

出门前我们买了布达拉宫的画册，虽然贵但很值得，因为没有几个人能有那么好的脑子，在一天里记下如此丰富的内容，而且要有很多有关宗教和西藏历史的背景知识，只能带着视觉给大脑的强烈冲击波，依依不舍的离开了布达拉宫，这就是为什么有些旅游者会三番五次的来西藏地区旅游的原因，它有一种我说不上来的魅力，像藏香的味道，比较神秘。

     出了宫门，我们来到拉萨长途汽车站打听明天去林芝的汽车，在院子里一说去林芝，几个人带我们到了一辆白色的<奇瑞东方之子>的小车前，这样认识了二十岁出头的司机曲扎，那卷曲的黑发、褐色的眼睛、挺拔的鼻子和薄薄的嘴唇及微微上翘的带窝的下巴告诉我,这是一位混杂有雅利安血统的藏族小伙。看到他如此年轻，心里犯了嘀咕，到林芝的道路要经过米拉山口等险要的地段，他能胜任？后来才知道，他目前受雇于一位温州老板，专门跑南线林芝一带，并且有5-6年的驾龄，16岁就和舅舅跑印度、尼泊尔、日喀则地区，是一位“老司机”了！一番讨价还价谈好900元跑单程，拉萨至八一镇（林芝）400公里，路上还要绕到巴松错湖一带，大约一共650公里，明早7：30分到民政宾馆来接我们。

 9月25日7：30分，小车迟迟未到，后来我发现曲扎的汉语比较差，可能因为没上几天学的原因，他看不懂地图和一些汉字，所以在北京西路上来回的找我们，等我们好容易迎上前主动挡车，才算把他候到。一上车我拿地图问他去林芝的路线，他竟然拿倒了地图，对于我的疑惑，他报以愧疚的一笑了事，为此我将父亲赶到后坐，免得他一路和司机寒暄分散司机的注意力，那时我们都还不知道曲扎是一位老司机！

  林芝在藏语里有“太阳宝座”的含义，古称“工布”。关于林芝的历史，最早可以追溯到西藏的史前时期，而最早的文字记录见于工布第穆摩崖石刻上。被称为“人类最后一处秘境”的雅鲁藏布江大峡谷与林芝近在咫尺。这里生活着珞巴、门巴等少数民族，他们以狩猎为生，民风奇异，至今仍有少部分保留着刀耕火种的原始生活方式。在所有的原住民里面，最为奇异的当数林芝察隅县的?\人，这个没有位列中国56个民族族谱的绝对少数群体，只能以“人”为单位界定他们共同的属性。他们的奇异风俗正越来越多地受到外界的关注。

 巨柏，又称雅鲁藏布江柏木，特产于雅鲁藏布江和尼洋河下游海拔3000米-3400米的沿江河谷里，藏语又称为“桂辛秀巴”。林芝地区八一镇东南方10多千米处的巴结乡有一片巨柏保护点，这也是西藏两个古柏保护点之一。在面积为130多亩的山坡上，散布生长着数百棵千年古柏，这些古柏平均高度约30米，胸径为100厘米。在古柏木中央有一株十几人都不能环抱的巨柏，它高达50多米，直径近6米，树冠投影面积达一亩有余，经过测算这株巨柏的年龄已有2000-2500年之久，被当地人以“神树”呼之。又据传说，这株巨柏是苯教祖师辛饶米保且的生命树，因此这片巨柏林愈发被当地老乡奉为圣地，走进林中你可以看见那些巨大的树身上都缠挂着彩色风马，巨柏林的空地上还能看到一座座的玛尼堆。

　　林芝是香格里拉旅游环线上极为重要的一个环节，该地区平均海拔3000米左右，海拔跨越了从7787米的南迦巴瓦峰到仅900米的雅鲁藏布江大峡谷。林芝地区一年四季都可以旅游。春看桃花漫山，春意盎然；夏赏百花齐放，情意绵绵；秋观层林尽染，风光无限；冬探峡谷，其乐融融。而此处景色又与西藏其他地区迥然不同：从巍巍雪山冰川到莽莽林原花海，从高寒地带生长的雪莲花到亚热带盛产的香蕉、棕榈。丰富的物产资源，使林芝无可厚非地被冠以“高原生态博物馆”的美誉。

   大峡谷的地形奇特，涵盖了不同的海拔地段，为不同的动植物提供了适合的生存环境。
    海拔1000米以下属亚热带气候，峡谷两侧的山上生长着树种组成复杂的热带原始森林，其中“林中巨人”麻蓟最引人注目。
    海拔1000―2400米属山地亚热带气候，雨量丰富。上部有少量针叶林，许多是我国少有和西藏特有的珍稀树种。
    海拔2400―3000米属山地温带气候。林内的针阔叶，季节不同颜色不一，春夏夹杂着翠绿色斑块，秋冬就红、黄、绿镶嵌，素有“五色林”之称，而且林中许多树洞可以成为人们天然的“木房”。
    海拔3000米以上是亚高山寒温带。这里气候和森林景观迥然不同，一派北国风光。每年11月至5月，林下覆盖1米多厚的冰雪，植物种类单纯。6月至10月林内各种植物竟相生长，五颜六色的花卉与林下还未融化的冰雪相辉映别具一格。
杜鹃之园
    林芝色季拉山的杜鹃花面积大、品种多，盛开期间气势浩大，景色极为壮观。在此区域里，海拔2900米至5300米范围内均广泛密布杜鹃花，以直线距离测算，其面积达1000多平方公里，品种达25个之多（全世界的杜鹃花约有850种，我国约有460种，其中西藏产170种）。色季拉山的杜鹃花自4月中旬到6月底，从山脚到山顶依次开放。尤其是进入6月份，整座山上的杜鹃花全部绽放，黄色、白色、紫色、大红、浅红、粉红等，气势极为壮观，专业人士称：这可能是继林芝巨柏、雅鲁藏布大峡谷之后的又一个“世界之最”。

    我们的路线是出拉萨市向东经墨竹工卡、海拔五千米的米拉山口、工布江达，然后绕道巴松错湖，最后到达林芝八一镇。西藏的道路有一个特点，就是除了跑汽车外，还有牛、羊、马、牦牛等大群牲畜在马路上闲逛，你还不能着急，要慢慢跟在它们后面，这是规矩。曲扎的驾驶技术逐渐的显露出来，他一直能保持平均120公里/小时的速度行驶，且超车和绕行牲畜如行云流水般的娴熟，看来我们真是低估他了。

上午9：00到了米拉山口，我们下车看了玛尼堆，它们依海拔五千米的红褐色山和雪线以上的雪山为背景，显得雄伟壮观和五彩缤纷。那些山体显红褐色是因为含有丰富的铁矿，据曲扎介绍含量高达46%。青藏铁路开通后，吸引了不少内地的老板前来投资开矿，后因和国家有关环保政策有冲突，叫停了。还是不开发的好，免得将西藏本来就薄弱的生态环境搞糟了。

中午到达工布江达，我们从米拉山口开始，道路一直是沿着尼洋河蜿蜒向前的，中午到达工布江达，在一家四川人开的大排档里吃饭，曲扎喜欢四川的炒回锅肉，我们专门为他要了一份，父亲不停的劝他多吃。这里是阿沛阿旺季美的家乡，县城附近有他的庄园，当年由于他帮助解决给养等问题，解放军先遣部队得以从这里取道进军拉萨。

     下午2：00左右，我们到了巴松错，那里已经属林芝地区了，绿蓝色湖水围绕着中心的一个小岛，岛上有一红教的寺庙，很有一股神话的味道。

  巴松错又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里，但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝地区最早为人所知的风景之一。 经过一个人工搭建的水上浮桥，我们很容易的到达小岛，寺庙不大，但壁画很有生气。

寺院门口蹲着一只没有一根杂色的黑猫，猫体胖大，有一双发绿光的黄眼睛和当地满草地跑的蕨麻猪相映成趣，西藏的猪个体不大，顶多50厘米，自由放养吃草根长大，毛色干净油亮，细皮嫩肉。西藏的草根有些是名贵的中药如蕨麻、冬虫夏草等，所以这些猪肉也成了滋补佳品，且是纯生态的绿色食品，和我们内地的猪相比，要幸福的多了。

 离开了巴松措，我们一路狂飚往林芝八一镇赶，因为曲扎要接一位从林芝往回返拉萨的客人，必须在4：30分赶到八一镇，越往前走，海拔越低，空气越湿润，我们时不时的看到彩虹路，那是内地少见的奇观。

下午5：00左右到达八一镇，入住邮电宾馆，180元/间，带套房的三人间。坐了一天的车，大家都累了，简单的吃了点提前在拉萨购买的面点，就洗漱休息。

   第二天一早,我们在邮电宾馆门口要了一辆白色小中巴，司机叫格桑是藏族，他答应我们去结巴乡看巨柏，还去尼洋河与雅鲁藏布江会合口及邦纳民族村旅游，我们兴致勃勃地出发了，虽然有了准备，但是那棵树的巨大还是让我

们震撼，格桑给我们拍了照片留影。

当地出产松茸，是一种珍贵的野生菌，生长过程中对环境要求苛刻，为保护生态环境，只有他们当地藏族可以采摘出售，其他人等是不能上山采摘的。日本人很喜欢松茸，目前在云南、四川、贵州都有人工栽培，并且70%以上出口日本。我在拉萨看到有售，价格在130元/斤，后来在格桑熟人的摊位上买了几袋，30元/袋约500克。回来和猪肉烧在一起，味道不错！

 两江汇合处的风景很美，很像南宋时期的山水画卷，

有一座山当地称他为神山，下面有一个葫芦神泉，据说能治病，藏族有转山的习俗，每每转到此处必喝此泉，以求消灾避邪。

沿途我们见到虔诚的藏民，以磕长头的方式完成转山的壮举，他们有男有女，有老有少，给我印象最深刻的是一对半大的女孩子，她们沉默不语，手上套着拖鞋，那一下下的等身长头磕的毫不含糊，我的心瞬间感到一种纯净和高尚。

邦纳民族村，坐落在两江汇合处被江水冲击出的一片坝子中，真是一片世外桃源，此处居住有藏、回、汉等民族，过着半农半牧的生活，但见果园、菜蔬等繁茂，鸡、猪、羊、牛悠闲的迈着方步，此处一派江南美景。

发现一棵古桑树，经专家考证，树龄为１６００多年，树高７．４米，胸围１３米，主干材积４０立方米，是中国境内迄今发现的树龄最长、树最高、冠最大的桑树，被誉为“桑树王”。
　　“桑树王”，树冠呈圆形，粗壮的树干由多支组成，各支树干互相缠绕在一起，密密麻麻的绿叶在地上投下一大片浓荫。

我们提出去一家随意看看，这样就去了格桑的一位熟人家里，他们家的干净与殷实让我们吃惊不小，

照片中只是院子主房一部分，还有后院、前院没有照上，进门是堂屋，两边是住房，有木梯通二楼，二楼一边是住房，一边是厨房和餐厅及储藏室，此地木材比较多，进门就见看门狗的旁边码的材垛，主人给我们拿出奶渣，并沏好酥油茶让我们品尝。他们当地的炉子是一根长木柴同时可以烧三只锅子如照片，照片上的炉子和背景只是厨房的一角，从堂屋到两边的住房及厨房每层大约有300平方米。

（未完待续）

   乘 2008年元月11日7：55分西安-成都的飞机 9:00到达成都人民南路岷山饭店门口（往返联票660元/人）。我们步行一站路来到新南门汽车站，购得第二天早上9：30分去甘孜藏族自治州泸定县附近海螺沟的班车，118元/人。住在新南门马路对面致民路的福娃商务酒店，标准间128元/天，出门在附近《金粥》店吃早点，顺便买了《少城鸡》熟食店的鸡爪和鸡胗准备一块吃，早餐的主食是肉茸青菜粥和肉包，辅《少城鸡》熟食店的凉菜和金粥店的芥末芥菜，味道不错。饭毕，看看时间还早就乘28路车 到火车北站，然后乘4元钱的人力三轮到达五块石汽车站买去三星堆的车票13元/人。

大约3-4小时到达三星堆古祭祀遗址，门票82元/人。该遗址1929年出土一批非常精美的玉器，而青铜器是在1986年才发现的，三星堆的青铜器及玉器做工之精美，难度之大，拿我们今天人的眼光非动用车床、钻头等钢铁工具不成，古人是在距今4000年前制作而成，真让人匪夷所思。下午原路返回福娃商务酒店，在金粥店吃的晚饭：肉茸及南瓜粥、豆包、豆花鸡。

1月12日

9：30分乘车前往海螺沟，途经雅安，中午在路边小店买了点成都花生糖，吃了一碗麻辣粉，然后继续上路，二郎山隧道（3分钟）。在雨城雅安这边云雾朦朦，下着细雨，过了二郎山隧道天气显得豁然开朗，气候也显得干燥得多。

海螺沟风景区由亚洲东部海拔最低、离大城市最近、最容易进入的低海拔现代海洋性冰川，生态完整的原始森林和高山沸、热、温、冷泉为一体构成综合型旅游风景区。冰川面积16平方公里，最高海拔6750米，最低海拔仅2850米，有高大、最壮观的冰川瀑布,冰川与森林共存的奇绝景观。
海螺沟风景区温泉闻名遐迩。温泉水温介于50～80℃之间，属碳酸钠或碳酸钙中性温泉，水质无色透明，无异味和有害成分，是良好的浴疗矿泉水。
海螺沟景区分布了7个垂直的气候带和植被带，植物群落丰富，珍稀动植物荟萃。有植物5000余种，已确认的珍稀植物38种，属国家一、二级保护珍稀动物30种。是名符其实的天然动值物园，宝贵的生物基因库。

下午4：16分到达贡嘎山脚下海螺沟入口磨西古镇，住<九大碗>客栈，80元/天。晚上逛街，意外发现游多多自助网站介绍的<木雅贡嘎>徒步者驿站及户外向导江飞，网址：http://www.hikerinn.com  QQ：664081899  电话：0836-3266445     一个很实在的小伙子，经和他约定明天从海螺沟回来一块去燕子沟看红石滩和药用温泉。

驿站前院

后院可以在天气晴朗时看到贡嘎金顶

1月13日

早上匆匆吃了点方便面，带了些面包和五香鸡蛋还有些红景天泡的水于8：30分出门(沟内的东西据说很贵），8：45分购票经海螺沟，门票80元/人，观光大巴25元/人。

  海螺沟里有四个景点，分别编号为1、2、3、4号营地，1、2号营地有90度温泉，分别称为1号神汤游泳度假村，2号温泉度假村。3号营地有金山度假酒店，3号营地有空中索道可以坐缆车从高空观看4号营地海螺沟冰瀑，该冰瀑宽1100米高1080米堪称世界之第二。

还可以徒步穿越4公里的原始森林，近距离的观看冰瀑，坐缆车费用为150元/人。我们上3号营地时天公不作美，一片浓雾，坐缆车什么也看不到，所以改为徒步穿越原始森林。在森林入口处碰到4位有经验的抬滑竿的轿夫，他们一看我们就知道生意来了，虽然我们执意要加强锻炼自己的耐力，但他们很有耐心的跟着我们，知道我们最后还得就范。果然在雪地上结结实实的滑了几跤后，老老实实地坐上了滑竿，因为海拔在3400米，道路崎岖不平，只听得轿夫们呼呼的喘着大气，他们都是些壮劳力还如此费力，我们就别想轻松的徒步穿行在这片林海雪原了。

四川人能吃苦，而且善于走山路，有股麻辣劲。慢慢发现我们如果没有他们简直就不行，在冰川上如果没有他们帮助，我们也是寸步难行，想徒步自己回来的计划也只能作罢，这样来回160元/人的滑竿钱是省不了啦。

原始森林里的负氧离子十分丰富，不时地看见树龄在上千年的古树，被当地称为山挂面的苔癣类植物生长的十分茂密，说明这的空气质量非常好。还有一个被熊遗弃的树洞，看来由于人类活动的范围扩大，他们只能向更深的山区寻找安身之处了。

回来我们去了2号营地温泉度假村闲逛，因为海螺沟景区内的观光大巴、中巴可以在各旅游景点随时上车乘坐，所以也比较方便，度假村设计的比较古朴自然，有众多的小木屋和顺山势而建的大小不等的露天温泉池和日本的箱根是同一类型的景观，但比日本的箱根有更多的旅游资源，如冰川、原始森林、5000多种珍稀动植物、温泉矿泉、茶马古道上汉、彝、藏等多民族的风情和一些历史古镇，因此如果保留这种传统古朴的风貌和生态环境，相信会比日本的温泉旅游胜地箱根在世界上获得更大的知名度。在2号营地我们发现一种和紫罗兰很像的小花，我把它命名为高山紫罗兰，在结着冰凌，海拔2500米的地方展现她旺盛的生命力。

 下午4：00离开2号营地返回海螺沟沟口，结束。

去磨西镇木雅贡嘎徒步者驿站见了江飞，经他指点我们去了天主教堂和磨西老街，天主教堂已经翻修，神甫房是红军长征时毛主席曾经居住过的地方，著名的磨西会议就在这里举行，让人肃然起敬。

晚饭是在磨西旧街口一家宜宾人开的小饭铺吃的，有龙抄手和燃面：

面条用的是当地的一种挂面，开水煮熟捞出，热油略炒加上肉末、花生、葱花等，起先我们还认为是陕西关中一带称为粘面的食品呢。晚上逛磨西镇，买了一些这里附近出的山货如松茸等和一些民族小饰品，主要的是我们购得几颗当地出的贝壳化石，证明这里远古曾经是一片海洋，由于地壳的运动而隆起。回九大碗客栈休息。

1月14日

一早8：30分，我们来到木雅贡嘎徒步者驿站，江飞和司机龚师傅已在此等候，我们吃了点包子然后坐小面包车向燕子沟红石滩出发，头一天说好350元包括来回路费及导游费用、沟里骑马的费用。这里气候冬暖夏凉，空气湿润即便是下雪也没有北方寒冷，一路上古朴的川西木石结构农舍上挂满了收获的玉米，围绕院落的翠竹松杉，羽毛斑驳的土鸡，河里漂浮的洁白鸭群。。。，给人美的享受。这里不缺少木材，即便政府已出面不准上山打猎及砍伐森林，但烧火取暖的毛木材看样子并不缺少，每到晚上镇里的人们都在家门口架一口大铁锅，堆满劈柴围着篝火取暖，让我们看是比较奢侈呵呵！

车行20公里到了燕子沟 沟口，林业站门口，汽车没法前行了，我们在门口登了记，牵了两匹马外跟一头小马驹的陈家母女也应江飞只约来到林业站门口，这样司机龚师傅、江飞、陈家母女、我们俩人一共六人结伴向红石滩出发。

我们自骑上马不久，路面遭遇暗冰，也就是路面结冰。我担心的事情发生了，马掌打滑不能前行，我们只能步行，但同伴祸不单行，鞋在路面不停的打滑，以至于连跌2跤，看到此种情况，司机一直专职拉着她前行，小江毕竟是个孩子，高兴得一路滑冰去了，把我们远远的抛在后面呵呵。这里是长江上游，从96年禁伐木材以来，植被得到恢复，但原来古木参天的情况已经看不到了，新栽的小树也只有小碗口粗，是比较可惜。人真是厉害呀！

为了对付不断打滑的局面，我们试着找些毛草绑在脚上，同伴居然和司机一人换穿对方一只鞋，以防滑到，这样一白一黄的一对鞋穿在脚上，还互相拉着谁也离不了谁，情景十分的滑稽，把我笑得肚痛。想想长征到此的红军真是感慨万分。

红石滩，顾名思议就是满河滩地红石头，眼前的情景真是名不虚传，原来此石头上长着一种红色的地衣类真菌，将石头装扮得鲜红无比，衬着银白色的雪景还是别有一种风情。

回来的路上向导小江和司机老龚带我们到当地有名的药王汤温泉取水喝，那水有一种啤酒花的香气，还有点汽水的味道比较神奇，当地人用它治胃病。想到辛苦拉马的陈家母女，辍学在家的陈家姑娘，我应他们的要求将水带回交陕西地矿院水质监测站化验，希望能给当地带来一项新的旅游资源，以此增加当地农民的收入，后来经我回来在网上查询，四川地质部门早已下了结论：燕子沟属大海螺沟景区范围，有11眼矿泉水，属国家一级矿泉水已归入国家10大名泉之一！

 下午3点30分结束了燕子沟的“苦难旅程”，回到磨西古镇，因为比原计划12：00点结束的时间滞后了3个半小时，龚师傅开快车送我们到甘谷地（一个在泸定和二郎山隧道之间的小镇）路费80元,那里10分钟有一趟去雅安的长途车，由于到那里已经4：20分，加上二郎山上路面已结暗冰，所有去雅安的车停运，我们已经没有路可行了，看来要住在甘谷地了。一辆小车主动要拉我们，因为没有营业执照，我们也不敢坐，后来看到一位武警和当地的行政人员坐了他们的车，我们才敢坐上80元/人，司机的水平实在是可以，沿途见有出车祸的，他顺利载我们与晚7：00到达雅安华唐宾馆门前。

1月15日

华唐宾馆不远就是雅安长途汽车站，一早出门到车站，打听好下午最晚去成都的一趟车为7：00，然后我们放心地将行李寄存在宾馆，退了房（100元/间），经人指点到雅安旅游汽车站购得去上里古镇的汽车票（13元/人），在附近用早餐，喝了豆浆，吃了包子。汽车为小中巴坐满就走，虽然不许超载，但沿途汽车还是不停的上人，所幸窗外只是飘着零星雪花，路还好走。售票的男子和我们年龄相仿，原粮食部门的职工，企业下岗这些年什么都干过，即当过老板，也做过苦工，去过唐古拉山承揽工程。如今老了，女儿大学毕业，也在成都工作了，月薪5000元，这位老兄仗着身体还好干一份售票的工作（月薪450元），真是可怜天下父母心，不愿拖累子女呀！

上里古镇依山傍水，镇子的中心是韩家大院，一派明清建筑风格，是茶马古道的繁荣成就了这里，因为在朝里有人做官，院落也是按照皇权国戚的样式建设的有章有法。小镇的可人之处在于青石板的小街，小石桥下流水潺潺，鸭子戏水，木质结构的茶楼傍水而建，粗大古黄角树的倒影留在清澈的小河中，古老的磨坊还能看出往日的繁忙。因为这里山多，水多，雨多，空气湿润，因此盛产茶叶，是茶马古道的发源地，这里的蒙顶山至今还留存有7棵世界上第一批人工栽培的古茶树。有意思的是当年红军抗日的口号还刻在旧石碑上和明清时期的碑刻相映成趣，两种截然不同的风格让人想到那个火红的年代。

转的累了，在《含静斋》饭庄吃了一顿野山药炖土鸡，在等的功夫上来一杯清茶，果然雅安的茶就是不错，透着一股新鲜的山野清香，让人想起箔箔涌动的山泉。回去的路上我们还买了这里的酱鸭，品牌号称《雷鸭子》，因为主人姓雷所致，他们家的玉米饽饽很不错，新鲜而香甜。

下午2：15分回到雅安，因为惦记着雅安的好茶，我们去了雅蒙茶业公司，他们销售的是正宗产茶名山蒙顶山的茶，同伴买了毛峰，我则买了雨露都是清明前的好春茶。回来家人喝了赞不绝口，连称好茶。

茶业公司地址：雅安市南三路（十字街口）电话：0835-2632174   8500323  李有智

下午3：40分乘车前往成都，6：00到达成都，住蓝天宾馆（离机场大巴乘车点2分钟的路）。晚上逛春熙路步行街，感觉和西安骡马市步行街差不多，吃了一串糖葫芦，没有西安的好吃，因为没有去核。

吃了当地有名的龙抄手套餐，量大味道还行，有点像广东的早茶。

1月16日

宾馆休息，在房间吃点心。11：00坐机场大巴赶往机场，12：20分飞机起飞，1：00到达西安咸阳机场，同伴的女儿开车接我们回西安。下午2：20结束旅游，接下大狱的欢欢（一岁狗狗）回家。（寄养宠物美容站6天）

   去西藏完全出于偶然，2006年9月17日参加了一个专业考试。9月18日就坐上了去兰州的火车，晚10：30开车于9月19日早上7：13分到达兰州。起因为八十多岁的父母决意要去西藏旅游，且已从江苏到达兰州，吓坏了在兰州的大姑，打电话通知在西安的我来兰州接回两位不听劝的老人。

   我认为还是随老人的心意吧！省的将来老人生前留下遗憾。这样我在单位请了假，9月20日下午4：58分和父母坐上了去拉萨的旅游火车4号车厢13号（上、中、下铺），号码不怎么吉利呀！呵呵

   一路上不停的接到小妹发来的短信，她给我们一行由衷地祝福。这时，火车穿行于黄河左右，夕阳将黄河装扮得金碧辉煌，像一条天路指引我们奔向那神秘而充满新奇的地域----世界的屋脊西藏！

    火车是全封闭的，卫生间等所有的排污全部回收，目的是不会污染生态系统相对薄弱的青藏高原，火车上有吸氧设备，在每一个铺位的枕头部位，用手指一拨就通了，呼呼的冒氧气很方便。火车上的人一听父母的年龄纷纷咂舌，来了一堆人询问他们长寿的秘诀。夜渐渐深了，旅客们渐渐感到了困意，车厢里慢慢安静了下来，灯光也被列车员调到最小，不同的是我们13号铺的窗帘上挂上了一朵小花，大概是在登车证上看到父母的年龄，作为他们重点要关照对象的标志。我卷躺在下铺父亲的脚边，望着外边繁星点点的天空，远离了城市的喧闹和生活的压力，尘封了的童年夏天院中纳凉的片段,如此清晰的浮现在眼前。人在旅途，往往会重新整理自己所走过的人生道路，并且有所感悟。

   因为是晚上经过西宁，所以看不到青海湖了，临晨到达格尔木，火车排污、加水，有片刻的停留，青藏高原大自然的力量开始显现，在接下来的行程中，眼前是无限广袤的草原，天边玫瑰色、黛色、紫色、橙红、白色等多彩的山脉，一块块镜子般的水洼，蓝宝石般的天空，大片闪光的棉花般的云朵。。。。，感到久居闹市,人们狭小的生活空间；有污染的空气和食品；竞争激烈的生活压力等，这一切都突然离我们远去，我回到了久远的蛮荒时代。

     长江的发源地沱沱河--宽阔的网状水脉消失在遥远的天地交汇处，像天上之水流淌到人间，中华民族沿长江、黄河繁衍生息，我好像沿着时空隧道回到了远古，心里有一种地老天荒的感受。山河沉默不语，人的一生和大自然相比，则是渺小到一粒尘埃了。看着眼前一望无际的草原和镶嵌在上面的无数羊群和牦牛，蓝蓝的天空和大朵的白云，我心里反复默念着人真应该回归自然！回归自然！，好像面对久别的亲人一样！    一群野驴！嘿，一大群藏羚羊，它们乖巧而美丽，是草原的精灵，如果用它们的血肉能换来人类的富足和奢侈，我宁可住草屋、吃粗茶淡饭。

  9月21日晚10：30分到达拉萨，出租车70元将我们拉到北京西路民政宾馆，三人间有卫生间带热水200元/日，还算可以吧，我一人住一间小套间，父母住外间有两张床带电视及卫生间，夜里只有山风儿在呼呼的响，考虑到父母年岁已高，没敢洗澡。拉萨海拔不是很高，3500米左右，所以我们还是感觉不到太多的高原反映。

9月22日一早，我和母亲去打听参观布达拉宫的事宜，父亲被强行安排在房间休息。中午回宾馆在隔壁一家四川人开的饭店吃饭，我嫌牛筋烧的不烂，老人没法吃和饭店交涉，父亲竟然努力的一边囫囵下咽一边说他能嚼动，想到父亲一路上替出租司机、旅社、饭店的服务打圆场，以至于我感觉父亲像是旅游公司派来的黑导游。年纪大了，没有了火气，一副与世无争的样子，看来更像入了佛道的居士。

　大昭寺是位于中国西藏拉萨市中心的一座藏传佛教寺院，是全国重点文物保护单位。大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位。2000年，大昭寺作为布达拉宫的扩展项目被列为世界文化遗产 。

　　大昭寺始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，建造的目的据传说是为了供奉一尊明久多吉佛像，即释迦牟尼8岁等身像。该佛像是当时的吐蕃王松赞干布迎娶的尼泊尔尺尊公主从加德满都带来的。之后寺院经历代扩建，目前占地25100余平方米。值得一提的是，现在大昭寺内供奉的是尼泊尔带去的释迦牟尼12岁等身像。而8岁等身像于八世纪被转供奉在小昭寺。

　　大昭寺建造时曾以山羊驮土，因而最初的佛殿曾被命名为“羊土神变寺”。1409年，格鲁教派创始人宗喀巴大师为歌颂释迦牟尼的功德，召集藏传佛教各派僧众，在寺院举行了传昭大法会，后寺院改名为大昭寺。也有观点认为早在9世纪时已改称大昭寺。清朝时，大昭寺曾被称为“伊克昭庙”。   

　　大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏现存最古老的土木结构建筑，开创了藏式平川式的寺庙布局规式。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

　　西藏的寺院多数归属于某一藏传佛教教派，而大昭寺则是各教派共尊的神圣寺院。西藏政教合一之后，“噶厦”的政府机构也设在大昭寺内。活佛转世的“金瓶掣签”仪式历来在大昭寺进行，1995年，确定十世班禅转世灵童的金瓶掣签仪式也是在这里举行的。

　藏族人民有“先有大昭寺，后有拉萨城”之说，大昭寺在拉萨市具有中心地位，不仅是地理位置上的，也是社会生活层面的。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。（转载百度百科）

我们走在林廓街上，父亲因为原来已参观过大昭寺，所以他去一家茶社等我们。我和母亲走在大昭寺广场上，虔诚的藏民日复一日的等身长头的朝拜，将广场上的青石板磨得清光油亮。到了著名的八廓街，只见街上行人如织，有喇嘛、僧侣、藏民、回民、尼泊尔、印度、欧美的旅游者等等，他们衣服、相貌各异，加上街两边琳琅满目的藏式饰品、日用品，尼泊尔、印度工艺品，甚至还有外国酒吧，供应牛排的咖啡店及油画工作室，还有香料、酥油及佛灯散发的那种香气，让我好像进入了一千零一夜的神话世界，我甚至开始在一些古老的门牌上搜索阿里巴巴和四十大盗所划的暗号。

  一位门巴族打扮的汉子，拉着一辆 手推车从巷子深处跑出，那颜色艳丽的服饰和头饰吸引了我，看我给他摄影，他很天真的一笑露出洁白的牙齿，因为是数码相机，他很快看到了自己的照片，高兴得拍着我的肩膀说：“扎西德勒！”，“扎西德勒！”，我们互相问候着都很开心，当时阳光灿烂，很能代表我们的心情。

终于我们走进了大昭寺，里面香烟缭绕，藏民们手托一包酥油粒，虔诚的往每一盏佛灯里加添，在酥油灯若暗若明的照耀下，贴金的佛像显得神秘而庄严，这里主要供奉的有红、白、黄教信奉的佛像及松赞干布、文成公主、宗喀巴大师等重要的宗教、政治人物。地上滑滑的都是长年积累的酥油，香炉里燃烧着迷人的藏香，望着虔诚上香、上供的人群，让我感到宗教力量的强大。西藏寺院里所有的道路和转经筒一样，都是顺时针布局，进了寺庙顺时针方向走，看得东西和景点最多，而且不绕路，就能到出口。到底是高原，上一点楼梯，母亲就开始喘气，我们就放慢速度，走走歇歇的转完了大昭寺。

回到茶社，父亲已经躺在沙发上睡了一觉，给我们要了油煎的饺子和担担面，我们只是口渴而美美的喝了一大杯茶。我将买的一串玛瑙佛珠挂在父亲的脖子上，有些重，想想还是给他拿了下来，后来二次到八廓街，给他换了一个挂件，毕竟是八十五岁的老人了。

第二天一早，我和母亲赶往布达拉宫广场，虽然是早上7：00点钟，布达拉宫门票销售处（布达拉宫的出口边门），已经是人头攒动，因为每天只能发售200张左右的票，所以今天只能拿到购票的号，明天才能凭号购票。说来可笑，等排到跟前我们才知道那位负责编号的藏族管理员竟然要求每一位排到跟前的游客像种牛痘似的露出胳膊，用一支碳素笔写下一组符号加数字，让明天凭此来购票，全然不管我们晚上的梳洗将如何进行，真让人匪夷所思，呵呵！

　布达拉宫坐落在西藏首府拉萨市区西北的玛布日山（红山）上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。7世纪吐蕃松赞干布与唐文成公主联姻，乃建此宫而居。以后两次毁于灾害兵火。1645年五世达赖喇嘛进行扩建，历时半个世纪始具规模。

　　白宫横贯两翼，为达赖喇嘛生活起居地，有各种殿堂长廊，摆设精美，布置华丽，墙上绘有与佛教有关的绘画，多出名家之手。红宫居中，供奉佛像，松赞干布像，文成公主和尼泊尔尺尊公主像数千尊，以及历代达赖喇嘛灵塔，黄金珍宝嵌间，配以彩色壁画，辉煌金碧。整个建筑群占地10余万平方米，房屋数千间，布局严谨，错落有致，体现了西藏建筑工匠高超技艺。布达拉宫是西藏政教合一政权的中心。每逢节日活动，宫门挤满信仰藏传佛教各民族佛教徒，成为著名佛教圣地。1990年8月后重修。

　　1961年，布达拉宫被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。

    布达拉宫是历世达赖喇嘛的冬宫，也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心，从五世达赖喇嘛起，重大的宗教、政治仪式均在此举行，同时又是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方。

      “布达拉”系舟岛，是梵语音译，又译作“普陀罗”或“普陀”，原指观世音菩萨所居之岛。布达拉宫俗称第二普陀山。

布达拉宫海拔3700多米，占地总面积36万余平方米，建筑总面积13万余平方米，主楼高117米，共13层，其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全，是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群。

        布达拉宫依山垒砌，群楼重迭，殿宇嵯峨，气势雄伟，有横空出世，气贯苍穹之势，坚实墩厚的花岗石墙体，松茸平展的白玛草墙领，金碧辉煌的金顶，具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶、幢和经幡，交相映辉，红、白、黄三种色彩的鲜明对比，分部合筑、层层套接的建筑型体，都体现了藏族古建筑迷人的特色。布达拉宫是藏式建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精华之作。

        公元631年（藏历铁兔年）布达拉宫由吐蕃松赞干布兴建。当时修建的宫殿有999间，加山上修行室共1000间，后因雷击和战乱受严重破坏。1645年（藏历木鸡年），五世达赖喇嘛为巩固政教合一的甘丹颇章地方政权，由第司索郎绕登主持，重建布达拉宫“白宫”及宫墙城门角楼等，并把政权机构由哲蚌寺迁来。1690年（藏历铁马年），第司桑杰嘉措为五世达赖喇嘛修建灵塔，扩建了“红宫”。1693年（藏历水鸡年）工程竣工。以后历世达赖喇嘛增建了5个金顶和一些附属建筑。特别是1936年（藏历火鼠年）十三世达赖喇嘛的灵塔殿建成后，形成了布达拉宫今日的规模。

       布达拉宫主体建筑为白宫和红宫。

        白宫，是达赖喇嘛的冬宫，也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地，高七层。位于第四层中央的东有寂圆满大殿（措庆夏司西平措），是布达拉宫白宫最大的殿堂，面积717平方米，这里是达赖喇嘛坐床、亲政大典等重大宗教和政治活动场所。第五、六两层是摄政办公和生活用房等。最高处第七层两套达赖拉喇嘛冬季的起居宫，由于这里终日阳光普照，故称东、西日光殿。

        红宫，主要是达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛殿，共有8座存放各世达赖喇嘛法体的灵塔，其中以五世达赖喇嘛灵塔为最大。西有寂圆满大殿（措达努司西平措）是五世达赖喇嘛灵塔殿的享堂，也是布达拉宫最大的殿堂，面积725平方米，内壁满绘壁画。其中，五世达赖喇嘛去京觐见清顺治皇帝的壁画是最著名的。殿内达赖喇嘛宝座上方高悬清乾隆皇帝御书“涌莲初地”匾额。法王洞（曲吉竹普）等部分建筑是吐蕃时期遗存的布达拉宫最早的建筑物，内有极为珍贵的松赞干布、文成公主、尺尊公主和禄东赞等人的塑像。殊胜三界殿，是红宫最高的殿堂。现供有清乾隆皇帝画象及十三世达赖喇嘛花费万余两白银铸成的一尊十一面观音像。十三世达赖喇嘛灵塔殿，是布达拉宫最晚的建筑，1933年动工，3年建成。此外还有上师殿、菩提道次第殿、响铜殿、世袭殿等殿堂。

        布达拉宫还有一些附属建筑，包括山上的朗杰札仓、僧官学校、僧舍、东西庭院和山下的雪老城及西藏地方政府的马基康、雪巴列空、印经院以及监狱、马厩和布达拉宫后园龙王潭等。

      300余年来，布达拉宫大量收藏和保存了极为丰富的历史文物。其中有2500余平方米的壁画、近千座佛塔、上万座塑像、上万幅唐卡（卷轴画）；还有贝叶经、甘珠尔经等珍贵经文典集；表明历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐达赖喇嘛的金册、金印、玉印以及大量的金银品、瓷器、珐琅、玉器、锦缎品及工艺品，这些文物绚丽多彩、题材丰富。

       1959年以后，中共中央国务院十分重视布达拉宫的维修和保护，除常年拨给专门维修经费外，1988年国务院决定拨出巨款对布达拉宫进行大规模的维修，并于次年10月隆重开工，在藏汉族工程技术人员的团结协作下，工程历经五年，胜利竣工，布达拉宫这一民族文化瑰宝，以新的魅力，吸引着千千万万的国内来客。(转载百度百科）

有人对布达拉宫的藏宝做过评估，价值在300个亿以上！第二天我们凭着胳膊上的印记，顺利地买（未完待续）

    有些东西少了才显得金贵，站在大海边，海是不缺少水的，惊涛拍岸卷起千堆雪，看得多了，感到有些倦怠。

突然发现一小块陆地，几棵椰树,几叶扁舟点点帆影，自是点睛之笔，带来多少诗意，大海也因此不感到枯燥。 

漫漫戈壁，除了沙丘还是沙丘，突然一队骆驼缓缓而来从容不迫，象沙海之舟，那驼铃清脆明示生命的存在，

沙漠顿时有了生机。

    黄土高原沟壑纵横，莽莽黄岭缺少植被的绿色，然而一曲高亢的信天游，让人获得一种苍凉的美感，不胜感动。

这些显得宝贵的的东西，是生活中的金子，是人们热爱生命；热爱生活的佐证。

一双善于发现美的眼睛，是人们生活的精神支柱，是爱的源泉。

如果每人有这样一双慧眼，世界将变得更加和谐、美好。

大漠孤烟直 长河落日圆 面对广袤苍凉的空旷，胡杨木化石伸向蓝天的枝杈，感觉自己面对的是一个

有魔法的水晶球，灵魂脱离了驱壳，心灵在自由的与他交流，思绪像发散的枝蔓向无边的戈壁蔓延。

遥想远古丝绸之路的繁华，清澈的河水从我眼前流过，两岸的胡杨林绿树成荫；热闹的巴扎人头攒动；美丽的异域少女；拉骆驼的壮汉。噢，美丽的阿纳尔汗你在哪里？阿依古丽妩媚的新娘，你优美的身影飘落在漫长的历史长河之中。

大自然向我展现他最绚丽粗犷的一面

蓝天白云垂手可得

阳光像一个颜色的主宰

让我看到天路变幻莫测的神奇

我听到天边传来上苍的福音

看哪！那流蜜的河流，流着牛奶的草原

望着安详吃草的牛羊，我感到上苍的慈悲和温暖

走在天路上，灵魂在脱离肉体而升腾

望着雪山圣殿，我愿献上我的血肉去祭奠守护的神鹰

我听到神灵的召唤，来呀你这迷途的羔羊！

那时天上正飘着五彩的祥云！